几乎每一位球友心目中都会有一个目标，就是提升一号木的击球距离和击球表现。那么，究竟怎么样才能将一号木打得又直又远？对于一心想要打远打好的小编来说，下场打球时最经常出现的情况是这样的：

有力量没距离，有姿势没距离。

若能彻底释放挥杆的力量，自然就能打得又远又好，让你在比赛中如虎添翼，而一号木的握杆和球位，对击球效果有着极大的影响。话不多说，马上一起来学习一下让一号木增加距离的两个重要因素吧！

握杆

握杆影响着发力，正确的握杆能够保证我们能将身体的力量完全传达到球杆。那究竟怎么样的握杆会帮助我们把一号木打得更远？为大家提供一个握杆的基本流程：

1. 首先双手自然垂下，找到握杆位置；

2. 握杆时我们不要采取过强或过弱的握杆——如果握得太紧会导致手部超过杆头，导致杆面过于打开形成右曲；如果握得太轻，球杆就容易从手中脱落，难以发力，自然打不出远距；

站位

细心的球友可能在赛事直播中发现，大部分职业球手在进行预备站姿前，总是会移动双脚，摆几下杆头，然后才会进行站位，放松地进行挥杆。而我们大多数的球友的问题是，在进行一号木站位时，我们总是不自觉地绷直身体，造成上杆时肌肉僵硬，自然也难以发力。做好站位其实不难，步骤为大家送上：

1. 在进行站位时，我们要保持身体放松，挪动双脚，尝试挥动杆头，令肌肉处于放松状态，有助于保持转体时身体的平衡，也能令上杆更加顺畅；

2. 左脚保持向外开放一些，有助于身体左侧旋转的更快，以及增加挥杆速度。

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